Une étude menée par l'université de Sussex affirme que la lecture possède une meilleure action sur la diminution du stress que l'écoute musicale.

POURQUOI VOUS DEVRIEZ COMMENCER À LIRE.

1. LIRE POUR Acquérir des connaissances.

2. LIRE POUR Améliorer la mémoire.

3. LIRE POUR Renforcez vos compétences critiques et analytiques.

4. LIRE POUR Faire progresser votre carrière.

5. LIRE POUR Améliorer vos compétences rédactionnelles.

6. LIRE POUR Réduire le stress et l’anxiété.

7. LIRE POUR Améliorer la concentration.

8. LIRE POUR Stimuler l’inspiration et la motivation.

9. LIRE À Apprenez à votre rythme.

10. LIRE POUR Stimuler l’imagination.

11. LIRE POUR Améliorer vos compétences en conversation.

12. LIRE À Devenez plus empathique.

13. LA LECTURE VOUS AIDE À mieux dormir.

14. LA LECTURE vous aide à obtenir une source de compagnie.

15. LECTURE Augmente votre durée de vie.

16. LECTURE Vous connecte aux bonnes personnes.

Lire permet de lutter contre le vieillissement du cerveau, d'améliorer sa mémoire, son empathie, son imagination mais aussi de prendre une pause.