APRNEWS - Le sommeil est essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Cependant, ce dernier peut être perturbé par une température élevée de la pièce, des positions inconfortables, l’exposition et la consommation d’excitants avant le coucher ou encore par : les ronflements. Que ce soit ceux de notre partenaire ou les nôtres, ces bruits intempestifs mettent à mal la qualité de notre sommeil.