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Alzheimer

Les personnes qui font la sieste chaque jour ont un risque plus élevé d’avoir la maladie d’Alzheimer

APRNEWS - Un bon sommeil favorise une bonne santé et un bien-être quotidien mais peu de gens s’attellent à bien dormir la nuit. Certes, la sieste peut être bénéfique pour se revigorer, mais à condition qu’elle ne soit pas excessive. En effet, Des chercheurs rapportent que les personnes qui font trop de siestes, pourraient développer la maladie d’Alzheimer.

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5 graves maladies que peut causer le manque de sommeil

APRNEWS- De la même manière que la respiration, la digestion ou l’immunité sont essentiels au bon fonctionnement de l’organisme, le sommeil est vital.

En effet, il est essentiel pour la croissance du corps, la stimulation hormonale, la maturation cérébrale, la reconstruction cellulaire, le développement immunitaire ainsi que pour les fonctions cognitives et l’humeur.

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