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Vitamines

Banane : Les bienfaits de ce fruit

Qu'on la consomme au petit-déjeuner, en dessert ou au goûter, la banane est une excellente source d'énergie. Et ses bienfaits ne s'arrêtent pas là : ce fruit a également une action anti-stress, mais est aussi un allié de la sphère digestive. On fait le point sur les multiples propriétés santé de la banane.

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