APRNEWS - Si s’hydrater tout au long de la journée paraît anodin, c’est en réalité un réflexe essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. En effet, l’eau est un élément fondamental à notre développement. Boire de l’eau permet notamment de réduire la chaleur superflue de notre organisme et d'éliminer les toxines du corps. La consommation d’eau affecte directement la mémoire, la coordination et peut même altérer les fonctions cognitives, si elle n’est pas suffisante. Boire suffisamment d’eau est donc essentiel. C’est pourquoi, il serait recommandé de