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APRNEWS : quels sont les bienfaits de la natation sur la santé physique ?

APRNEWS - Le fait que, la natation fonctionne comme un excellent exercice pour tout âge, un entraînement sportif rigoureux et pour les loisirs de toute la famille ne signifie pas qu'elle a moins de valeur que tout autre sport.

La natation est une compétence de vie essentielle que nous devrions tous apprendre. C'est pourquoi nous devrions encourager nos enfants à franchir le pas et à profiter des divers bienfaits pour la santé et du plaisir que l'on trouve dans l'eau.

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JO 2020 : L'Afrique du Sud décroche l'or et un record en 200m brasse

Nouveau record du monde en 200 mètres brasse féminine. Tatjana Schoenmaker a remporté la médaille d'or aux Jeux olympiques tout en pulvérisant un temps vieux de 8 ans. À quelques dixièmes de secondes près, la sud-africaine de 24 ans a su s'imposer dans le bassin, inscrivant le record de 2 minutes et 18,95 secondes.

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Tokyo 2020 : Le Zimbabwe envoie sa première nageuse noire

La nageuse Donata Katai représentera son pays le Zimbabwe lors des Jeux Olympiques de Tokyo.

A l’âge de 17 ans, Donata a déjà remporté des titres de championne d'Afrique de la jeunesse.

Si Donata voit sa participation aux jeux comme une chance de se dépasser, elle sait qu’elle incarne aussi une avancée en tant que première nageuse noire à représenter le Zimbabwe.

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