On a beau essayer, quand ça ne veut pas, ça ne veut pas. Les kilos restent bien accrochés à notre corps malgré tous nos efforts. Du coup, pour débloquer votre perte de poids, vérifier si vous n'avez pas ces mauvaises habitudes.

1- Sauter un repas

APRNEWS-Il vous reste quelques kilos à perdre “d’après bébé” et vous n’avez pas très envie de faire un régime draconien ? Vous pouvez aussi maigrir (un peu) et vous faire des abdos tout en prenant du plaisir avec votre conjoint. Voici comment.

APRNEWS - Pour bon nombre de nutritionnistes, il est judicieux de faire des efforts physiques réguliers afin de perdre du poids. Pourtant, certains montrent une stagnation. Cela ne signifie pas que les exercices ne sont pas conséquents.