Dérivé du mot aztèque « ahuacatl », l’avocat pousse dans un grand arbre à feuilles du nom de Persea Americana pouvant atteindre jusqu’à 65 pieds de hauteur. Dépendamment de sa variété, ce fuit peut peser entre huit onces et trois livres. En fait, l’avocat est un fruit possédant plusieurs avantages pour la santé. Les voici:

Un fruit plein d’avantages

Il est souvent suggéré d’ajouter de l’avocat à une salade, non seulement pour son goût unique, mais aussi pour la vaste gamme d’avantages qu’il offre.