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International

Haut-Karabakh: les combats toujours aussi intenses, la diaspora arménienne se mobilise

Les forces azerbaïdjanaises continuent de tenter de reprendre des emplacements dans ce que l’on appelle les « territoires occupés », autour de la province séparatiste elle-même. Ces territoires avaient été conquis pendant la guerre de sécession de 1988-1994. La partie azerbaïdjanaise et la partie arménienne clament de lourdes pertes dans le camp opposé.

 

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11 symptômes de la carence en vitamine D à identifier vous-même

L’apport de la Vitamine D provient pour une large part d’une ‘exposition aux rayons du soleil. Ce type de production est endogène. Un autre type est en revanche exogène, provenant d’une source externe dont l’alimentation. Cette vitamine est extrêmement importante pour l’activité des muscles et du système nerveux car elle est à l’origine de l’absorption de minéraux tels que le calcium et le magnésium. En France, 80 % de la population a des carences en vitamine D selon l’InstitutFrançais Soleil et Santé (IFSS).

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Great Taste Award 2020 : SACO Superfoods, entreprise 100% africaine, sur le toit du monde

SACO Superfoods vient d’être primée en Angleterre en se voyant décerner, grâce à son produit à base de gingembre SACO Ginger Flakes, la plus haute distinction dans son domaine d’activité : les trois étoiles au Great Taste Award 2020.

C’est une grande première pour une compagnie africaine opérant dans un secteur aussi méticuleux et délicat, en l’occurrence les produits alimentaires fins, de recevoir une telle récompense empreinte d’autant de prestige.

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Une arête de poisson dans la gorge, que faire ?

Il y en a toujours une qui nous échappe. La peur d’avaler une arête peut venir gâcher la dégustation du plus délicieux plat de poisson.

Faut-il s’inquiéter si jamais vous en avalez une ? Et surtout, comment la retirer si elle se coince dans votre gorge ? Au micro de Sans Rendez-vous, l’émission santé d’Europe 1,le docteur Jimmy Mohamed fait le tour de cet épineux problème.

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Cancer du sein : Sucer les seins de sa partenaire peut réduire l'apparition de la maladie

Le cancer du sein est le 1er cancer chez la femme après 45 ans en termes de mortalité et de nouveaux cas détectés. En matière de prévention, il est rappelé que l'on peut réduire le risque en modifiant simplement quelques habitudes de la vie quotidienne.

Un peu moins d'alcool, un peu plus de sport et la main légère sur les acides gras. Une autre étude digne de foi relève que faire sucer régulièrement les seins est aussi un acte de prévention contre la maladie.

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Voici la liste des 8 astuces naturelles pour retrouver de l'énergie

Première étape pour éviter la fatigue : s’assurer de bien dormir. Cela peut paraître anodin mais avoir un sommeil de qualité passe en réalité par toute une série de bons réflexes à adopter.

À commencer par miser sur la régularité. En se couchant et en se levant à heures régulières, on donne de bonnes habitudes à notre corps et on l’aide à bien récupérer. Mieux vaut donc éviter de trop casser son rythme le week-end en se couchant trop tard ou en faisant la grasse-matinée si l'on veut rester en pleine forme.

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