Antioxydantes, énergisantes, anti-fatigue... Les dattes possèdent de multiples vertus qui favorisent le bon fonctionnement de l'organisme. Les minéraux et les vitamines contenus dans ces fruits sont d'excellents alliés santé. On vous détaille l'ensemble de ces propriétés bien-être.

APRNEWS-Plus rassasiant que la viande, mais tout aussi riche en protéines, découvrez l’aliment à mettre au menu de votre régime minceur. Et si les régimes minceur puisaient leur inspiration dans les plats végétariens?

Des chercheurs en nutrition de l’université de Copenhague, au Danemark, viennent en effet de montrer qu’un plat à base de haricots rassasiait plus qu’un plat à base de viande.