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Consommation de Melon

APRNEWS : 5 raisons qui vous pousseront à consommer régulièrement le melon

  1. Consommer peu de calories

Voici une information qui va ravir les personnes qui font attention à leur ligne : les melons sont très peu caloriques. Comme ils sont gorgés d’eau, ils offrent rapidement une sensation de satiété et contiennent très peu de graisses. Le melon peut être consommé en entrée pour un repas léger ou au goûter : en cas de petite faim, troquez votre paquet de gâteaux contre une tranche de melon.

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