APRNEWS - Généralement, lorsque nous ressentons une douleur à un endroit précis, nous cherchons à déterminer de quelle maladie il s’agit. Pourtant, une douleur n’est pas toujours synonyme de pathologie physique. En effet, les douleurs peuvent être directement liées à nos émotions. D’ailleurs, voici 9 types de douleurs en lien direct avec les émotions !

Nous cumulons tous des sentiments négatifs, sans même nous en rendre compte. Cependant, au bout d’un certain temps, notre corps nous le fait savoir et ce à travers les douleurs ci-dessous : 

1) Douleur au niveau de la tête

Les douleurs au niveau de la tête se distinguent majoritairement par des maux de tête ou des migraines. Elles surviennent généralement en fin de journée et c’est pourquoi, elles illustrent un état de stress intense. Or, à long terme, le stress peut également impacter l’ensemble des fonctions du corps et devenir handicapant. Ainsi, pour éviter le stress et les douleurs, rien de mieux que de pratiquer des activités relaxantes telles que la méditation ! 

2) Douleur au niveau du cou 

Une douleur au cou est associée à des difficultés à pardonner ainsi qu’à la culpabilité. Vous n’arrivez pas à pardonner à ceux qui vous ont fait du mal, à vous-même et vous culpabilisez énormément. Faites en sorte de relativiser face à ces émotions négatives pour vous soulager de ces tensions. 

3) Douleur au niveau des épaules

Lorsque vous ressentez une douleur au niveau des épaules, cela signifie que vous avec accumulé une énorme charge qui pèse sur vous. Apprenez à vous libérer de ce poids à l’aide d’un massage décontractant mais aussi avec un mode de vie sain fait d’activités relaxantes. 

4) Douleur dans le haut du dos

Si vous souffrez de douleurs situées dans le haut du dos, c’est que vous ne disposez pas d’un soutien émotionnel solide. Entourez-vous de personnes positives, qui vous aideront à vous sentir moins seul.

5) Douleur dans le bas du dos 

Les douleurs dans le bas du dos, ou lumbago, désignent des problèmes d’ordre financier. Pour éviter d’arriver à ce type de douleur, essayez d’économiser, d’avoir toujours de l’argent de côté afin de ne jamais être dans le besoin. De même, s’il s’agit d’une augmentation que vous pensez mériter, parlez-en et donnez-vous les moyens d’être payé à votre juste valeur. 

6) Douleur au niveau des coudes 

Les articulations peuvent vous faire souffrir, et notamment au niveau des coudes, si vous avez du mal à accepter le changement. Adaptez-vous, soyez flexible et accueillez toutes les surprises que la vie vous réserve.

7) Douleur aux mains 

Avoir des douleurs aux mains est synonyme de difficulté à communiquer. En effet, il n’est pas rare de voir des personnes qui communiquent aisément utiliser leurs mains. Alors si vous avez des problèmes de communication, détachez-vous de ces liens invisibles qui vous bloquent les mains et compromettent vos relations avec autrui. Faites-vous confiance, les autres aiment être en votre compagnie et entendre ce que vous avez à dire. 

8) Douleur au niveau des hanches

Les hanches relient le haut de notre corps avec le bas et sont essentielles pour marcher correctement. Or, si vous avez du mal à avancer dans la vie et à aller de l’avant, vous ressentirez inévitablement des douleurs aux hanches. N’ayez pas peur du futur, arrêtez de camper sur vos positions et laissez-vous guider par l’inconnu. 

9) Douleur aux genoux 

Si vous avez mal aux genoux, c’est que votre corps a des difficultés à supporter le poids de votre égo. Certes, il est bien d’être fier de soi mais tout est question de mesure. N’oubliez pas que ce n’est pas grave si votre égo est touché, restez humble, vous n’êtes qu’un humain fait de qualités et de défauts. 

Avec Santé plus mag